西洋参片泡水喝，放几片.和什么参在一起喝效果更好

每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。这样营养吸收效果更好。西洋参和人参性味不同，不宜同服。在服用西洋参片的期间，要注意以下几点。

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。