首页 > 权威问答 > 运动过大时肌肉酸痛
问患者提问

运动过大时肌肉酸痛

经过大幅锻炼肌肉酸痛 如俯卧 仰卧 引体等 曾经的治疗情况和效果:还没有治疗过想得到怎样的帮助:想请教一下舒筋活血的 药方
提问时间:2020-12-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,运动量过大引起肌肉酸痛是很正常的生理表现,这是因为局部乳酸堆积造成的。指导意见:一般来说是不需要特殊的治疗的,但是运动一定要循序渐进,不能一次过大强度的运动,可以用红花油擦擦疼痛的地方。

    以上是对“运动过大时肌肉酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号