你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，注意休息，建议你到医院复查看看的，不能排除是软组织挫伤或者脱臼没有好的。
关于你的问题，我建议你注意休息，到医院骨科详细检查的，好明确诊断的，祝你生活愉快。
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