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皮肤过敏吃点什么食物最好

最近皮肤过敏了，腿上起了好多的小水泡，瘙痒红肿，皮肤过敏吃什么食物好？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

皮肤过敏有可能是接触性的过敏，也有可能是因为食用了致过敏的食物。饮食以清淡食物为主比如清汤米粥之类，避免接触过于油腻辛辣之类较为刺激的食材，可以多喝一些水可以吃富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果。

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