指甲表面有一条条的竖棱，并且指甲表面泛白

您好！如果您的指甲出现一条条的竖线考虑可能与睡眠不足、劳累、用脑过度、思想压力过大、消化不好等都有关系，如果伴有身体某部位的不适应该警惕内脏疾病的发生。

,适当锻炼，劳逸结合，保证充足睡眠，保持心情舒畅。避免过度思虑。合理膳食、均衡营养。忌烟酒。定期做体格检查，发现异常及时治疗。