膝盖痛怎么治疗和保养

你好，膝关节结构复杂，有三个关节面，包括内，外髁关节和髌股关节，膝关节活动范围较大，由于韧带紧张，关节的旋转受限制，周围的韧带松弛导致的，建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗,局部渗透力强.药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈的目的,为了方便使患者早日康复。