问患者提问

老年人早晨经常抽筋怎么办

每天早晨抽筋未就诊。怎样让抽筋得到缓解

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患者女60岁晨起腿抽筋寻求进一步治疗。你好、老年人腿抽筋一般都是缺钙或受凉引起、人体内的钙有每天都有正常的代谢、老年人有于身体机能下降、容易出现骨质疏松（即缺钙）的症状、建议您可以试用补钙、像喝牛奶豆制品钙片等、同时避免受凉、营养均衡、适当运动和多晒太阳、生活规律

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