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腰椎间盘突出症应该平时注意点什么

化验检查结果:第五节中央型突出已牵引复位；有好转

提问时间：2020-03-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

其实治疗的方法很多,但不一定有效,其实最好地方法就是常年睡硬板床（在床垫子上放个木板,再铺上一层小褥子,要平躺在上面,是腰椎得到充分休息,很管用）切忌：就算是好了以后也尽量不要干重活!不要受累!

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