怕冷全身酸痛无力畏寒

您应该是肝血不足、风寒湿邪气入侵的问题

1、请中医大夫看看选用中药如补肝汤、独活寄生汤、身痛逐瘀汤等加减调治

2、可考虑检查一下风湿系列来明确诊断把治疗。

3、加强日常生活调养保持心情舒畅练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律起居有常保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼早晨跑步晚上散步；劳逸结合避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物不要暴饮暴食饮食以八分饱为宜