你好,根据你的情况描述来看,一般来说这种状况的话,如果身体体质不是特别好的话,建议还是要烹饪。尽量还是不要吃一些生鸡蛋的问题,因为这种状况的话可能会导致一些传染疾病的发生,然后日常生活当中的话适当可以多吃一些蜂蜜,这样可以有效的改善肠胃功能
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