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肌肉疼痛突然又硬又疼

有过几次每次都是突然大腿肌肉又硬又疼用手揉一会就好了这次随让然说好了但是一走路大腿的肌肉就会疼

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适姿势不合适引起的出现肌肉损伤。注意姿势端正，避免猛的剧烈运动，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适，运动前后做好放松运动。
以上是对“肌肉疼痛突然又硬又疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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