你好,考虑你的血糖是比较高的,但是因为您早上喝了很多甜食,所以建议您在正常饮食的情况下,再去做一个空腹血糖的,如果血糖还是比较高的话,需要服用药物的,考虑是糖尿病的情况,避免高糖分的食物,比如说您的这些食物还有香蕉,葡萄等等。
尽量以粗粮,高纤维的食物为主,平时还要注意避免高胆固醇,高脂肪的食物,多运动来改善。
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