黑眼圈比较严重感觉眼睛下面有凹陷没精神

出现你这样的情况，大多是眼部疲劳，气血不足或是存在脾肾阴虚的问题导致的。不放心的话，可以去看下中医。指导意见如果想自己调理的话，你可以买点六味地黄丸来服用，也可以自己多做点黄瓜片来外敷，坚持使用的话，是有一定的恢复效果的。

另外，平时要注意规律好生活作息，尽量不要经常熬夜和过度劳累。