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患者提问

今天体检查出有轻微糖尿病,请问可以吃香蕉吗

今天体检查出有轻微糖尿病,请问可以吃香蕉吗。抽血化验得出的结果可以喝牛奶吃香蕉吗
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病人多吃苹果少吃香蕉含糖量较高的水果有:蕉(包括香蕉、大蕉等)、菠萝、葡萄、甜橙(含丰富维生素,但是糖分很高)等。

    可以喝喝牛奶。香蕉含糖是很高的,一定要注意控制量.控制血糖,要少吃慎吃.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。

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