请问，数学焦虑症怎么办

“数学焦虑症”指的是害怕、担心和逃避数学的一种心理状态，也有研究称是一种生理疾病。有些学生遭遇数学问题便表现出焦虑情绪，这是一种生理上的结果，因为他们的脑功能和面对数学问题时相对平静的同学并不一样。解决数学焦虑症要做到以下几点：

1、激发内在的学习动机。

2、加强对自我效能感的培养，自我效能感是指人对自己是否能够成功地进行某些成就行为的主观判断。

3、对数学学习成绩的归因。

4、注重数学学习意志的培养。