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患者提问

我的小腿不是很直,做什么运动可以让腿直一

我的小腿不是很直,做什么运动可以让腿直一些,长一些呢?
提问时间:2020-03-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好!身高受遗传影响很大。联合国教科文组织研究表明:成人的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)。

    但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的。意见建议:建议你到医院做 一个骨骺方面的检查骨骺线是否闭合的。保持每日9小时睡眠,占比50%,每日充足营养,占比30%,每日不少于2小时有氧运动,占比20%。

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