糖尿病人可以适量吃些菠菜。菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,容易形成草酸钙,不利于人体吸收,对肠胃也有不利影响,烹调时应加以注意。
是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。菠菜是一种含有丰富的维生素和矿物质等多种高营养价值的蔬菜,且菠菜富含的膳食纤维还有利于调节糖脂代谢,因此,糖尿病人非常想知道自己能否吃菠菜。
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