肛裂的发病除因肛管部位因为解剖因素本身就容易受伤及肛管发育畸形外,多是长期便秘、感染等因素引起的。适当的活动促进肠蠕动,保持大便通畅,养成每天定时排便的习惯,不宜久蹲久站久坐,排便后用温水坐浴,保持肛门清洁。
肛裂饮食宜食用纤维素较为丰富的及具有润肠作用的食物,如荠菜、白木耳等。
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