干活时腰扭了，不敢动

问题分析：看你的症状，有可能是由于活动引起的肌肉扭伤，但也不能排除是原来就有腰椎疾病，活动以后加重而出现了疼痛。

意见建议：建议，就诊做腰椎x线拍片，如果正常，就只是单纯性的肌肉扭伤，一般注意卧床休息机体，并局部外擦红花油，过几天就可以恢复，如果腰椎疾病，可按摩，推拿，有利于缓解疼痛。