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月经期能不能吃莲藕，莲藕有什么功效

从小就爱吃莲藕，昨天妈妈买来好多莲藕，可是刚好赶上月经期，听朋友说月经期间不可以乱吃东西，那月经期间可以吃莲藕吗？莲藕有什么功效？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在中医看来生藕是味甘、性寒之品，具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效；而熟藕性温、味甘，具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效；
女性月经期吃煮熟的莲藕是没问题的，但是是否能吃生莲藕要视个人体质而定。但是不要多吃，多喝水，忌生冷、辛辣的食物的。

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