问患者提问

我就是全身疲惫，没有精神，头晕晕的，虚弱

我就是全身疲惫，没有精神，头晕晕的，虚弱身体

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，根据您的描述，建议您在日常的饮食中多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、虾、鱼肉、大豆等，多吃具有补血补气功效的食物，如红枣、枸杞、猪肝、黑豆、瘦肉、木耳、等食物，保证充足的睡眠，多运动。

相关问题