鲁医生，你好。我想问一下，汗蒸

问题分析：你好！应该说汗蒸，是一种能够帮助驱风袪寒、暖体活血、温肤靓颜的桑拿方式，有加速血液循环，提高身体含氧量与增强免疫等作用。

意见建议：但汗蒸也是做得越多越好的，如果在高温下导致体液大量流失，也会导致体内的电解质紊乱，使肌肤失去弹性与润泽感。

但一般不会引起皮肤变黑，但汗蒸后，不宜晒太阳。