问题分析:你好,怀孕期间可以适当活动,自己买菜做饭是没有问题的,只要不是剧烈活动,影响不大。意见建议:怀孕期间,多吃一些富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜水果,避免吃寒凉以及辛辣刺激性食物,以免引起胃部不适。
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