缓解恐惧紧张穴位

缓解恐惧紧张穴位有劳宫穴，可以达到镇静安神、健脑益智的目的。还可以选用中冲穴，可以有效地清泻心火，改善焦虑的状态。

也可以选用太阳穴，可以解除疲劳，振奋精神，缓解头痛，可以改善身体情况是有很好帮助的，但是需要注意的是人体的穴位分布比较复杂，需要在专业的医师下进行操作。