可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的，也可能是长期保持一个姿势，局部肌肉出现劳累现象导致的。平时注意休息。适当补充钙。
晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温一般都能好转的。避免受凉，然后吃点舒筋活血的药物慢慢就会好的。
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