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口臭便秘肥胖

我口臭有一年了,早上起来口苦口干口臭,舌苔白,只要有一点点辣椒的食物口臭更严重,每天对着电脑工作8小时,因工作性质久坐不动,有便秘,三天上一次,肚子账,不消化,

提问时间：2020-09-19

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韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。

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