手脚冰凉，晚上不穿袜子睡不着

你好，我今年24岁，女，未婚，总是手脚冰凉。白天穿的比别人厚还总是冷，手特别凉，现在都3月39号了每天晚上睡觉必须穿袜子，基本是膝盖及一下都是凉的（脚最凉），不穿袜子的话会躺很久暖和一点才能入睡。需要医生帮助提供远程诊断:想请问一下这是什么原因，会造成什么后果啊。怎么治疗那？谢谢