问患者提问

孕晚期吃什么水果好

了，一直以来比较喜欢吃水果，什么苹果，梨，桃子什么水果都可以，最近可能到了孕晚期了，感觉胃口不是很好总觉得发涨，有时候还想吐，不知道是不是我吃水果太多的缘故，有什么忌讳的水果么

提问时间：2020-01-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

不要吃反季节的水果,在水果选择上可以考虑多吃温性的,上火的水果啊如荔枝桂圆菠萝要少吃,可以选择香蕉(香蕉中含有叶酸),苹果(温性也容易帮助排便)但任何水果要注意一个原则,不要过量,特别是在怀孕末期,吃太多水果有得孕期糖尿病的危险,过多的糖份舍入也会让宝宝过于肥胖,合理均衡的膳食才是最好的.饭后半小时再吃水果哦,祝你生一个健康可爱的小宝贝

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