我常期怕冷，大便每天2—3次，偏稀，晚上还盗汗，精

问题分析：从你描述的情况来看，出现怕冷，盗汗等现象，主要考虑是有肾虚的现象，男性在你这个年龄段出现肾虚是属于正常现象的，是由于长期的工作劳累，生活压力大，或者是性生活频繁等导致的。

意见建议：对于你的情况，最好是看个中医大夫诊断治疗，因为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，需要针对性治疗，可以服用些中药来治疗，平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物，症状会慢慢好转的。