体质弱小孩如何来补充营养

你好，体质弱了，免疫力下降，这需要自己锻炼身体，补充营养，增强抵抗力。建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.平时多做运动.尤其注意防止偏食,另外口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用。