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患者提问

荞麦面是属于粗粮还是细粮?它对人们的饮食健康有什么

荞麦面是属于粗粮还是细粮?它对人们的饮食健康有什么优势?
提问时间:2020-04-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 粗粮细粮是指加工工艺而言,有很多粮食加工过细会损失它应该有营养成分意见建议:荞麦有两种,苦荞最好,它含的苦荞酮有降血脂,降血糖的功能。

    经常吃对三高人群非常有益。

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