问题分析：你好。肥胖是有家族、遗传原因的，但不是绝对的。真正引起肥胖的原因，应该是和饮食习惯有关系。意见建议：许多人家都喜欢在晚餐吃好的，搞得比较丰盛，这可能是引起肥胖的一大原因。
合理的饮食应该早餐、午餐吃饱、吃好，晚餐只吃半饱。
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