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怀孕做什么运动会流产

我现在怀孕了，朋友约我去爬山，但是老公不让去怕有危险，怀孕做什么运动会流产？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

妊娠期的女性要避免高强度长时间的运动。爬山这项运动是不适合的，可以采取段时间的步行方式来增加运动量。在妊娠期间还要注意保持稳定的情绪，避免情绪不良对胎儿的影响，期间不要有性生活。

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