但是吃香蕉不会让腿变长，主要是先天原因导致。平时注意补充钙质以及多做一些拉伸动作，可以改善体型。香蕉含有丰富的维生素，微量元素以及有糖分，可以补充人体所需要的能量。
特别是在运动之后体内的钾盐流失，可以吃香蕉补钾。
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