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扭到脚没肿应该怎么办

朋友脚脖子外面的骨头那块扭伤了，但是没肿，扭到脚没肿应该怎么办？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

扭到脚没肿，首先需要禁止负重，如果肿胀明显的话需要使用冰块冷敷，在早期的48-72小时尤为重要。72小时以后可以用热水泡脚或用毛巾外敷，促进血肿的吸收。
疼痛明显的话可以使用药物进行治疗。

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