健康指导：大脑的聪明和灵活不是靠运动就能改变的，这是一种先天性的条件和后天性的培养，主要是靠后天性的培养，平时要多用脑，善于思考，善于动脑，灵活性也是可以培养出来的，可以做一些灵活性的运动等。
靠椭圆机是不太科学的。
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