你好，舌炎主要是吃多了上火的食物引起的，会引起长水泡和疼痛的。建议你可以服用阿莫西林胶囊+维生素C片+维生素B2片等药物，另外配合外擦冰硼散。
多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
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