病情分析：你好，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。
意见建议：建议乳房疼痛的话及时去医院做一个详细的检查，千万不可以小看的。少让自己处于心烦的境地，多开阔胸怀，不要吃高脂肪的食物。
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