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贫血可以吃苦瓜吗

我最近买了好多的苦瓜，但是我的婆婆不让我吃，说是什么贫血的人就不能吃苦瓜，不然会越来越严重之类的话，想问一下，难道贫血的人真的不可以吃苦瓜吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苦瓜是清热的食物，若存在内热的人可以多吃一些。吃苦瓜对贫血气血不足没有作用。贫血的话需要根据贫血的程度来选择治疗方法。
轻度贫血可以服用铁剂，适当注意饮食，多吃富含铁剂的食物如动物血。

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