你好,你说的情况是很常见的,一般来说手长时间压在身子底下,气血运行不畅,手臂长期处在却养料的状态下,会发生你说的症状的指导意见现在建议你好好休息,用热毛巾覆一下也是可以的,平时多活动一下手臂,祝你早日康复
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