我已经有痔疮三年了，前天蹲太久鼓了一个小肉瘤出来

你好，根据你的描述分析，出现这种情况，考虑可能是痔疮，外痔等引起的。建议，平时注意饮食，忌辛辣刺激食物，预防便秘，避免久坐，局部可涂抹痔疮膏等药物进行治疗，希望以上回答对你有所帮助。

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