患上牛皮癣该怎么保护皮肤？

牛皮癣要养成良好的作息时间，保证充足睡眠，对皮肤有好处。多吃蛋白质丰富的食物，补充体内缺失的营养，不吃辛辣刺激食物，不喝刺激性饮料，防止皮损发痒。

平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。

不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。