小孩把头摔肿了马上冷敷，可以缓解疼痛，及时去医院治疗，进一步面诊检查。24小时以后可以热敷促进血液循环，是可以促进恢复的。
一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。
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