你好，喝酒如果量比较大，其中的酒精有麻醉作用，使呼吸减慢变浅，当达到一定程度就会反射性的刺激身体深呼吸以满足身体的需氧量。
首先建议少饮酒，饮酒不要过量，饮酒后不要吹风，更不要在冷的地方无人的地方久坐，要及时保暖。喝点酸奶牛奶有一定作用，也可以喝点清茶。
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