问患者提问

怀孕8周能做什么运动，比如瑜伽啊！

想找些对孕妇有好处的运动，防止生病的那种。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

前三个月内建议孕妇还是静养比较好吧，适当的有氧运动比如散步和瑜伽是可以的，但强度可以不要那么大，等过了孕早期再多做比较合适的。

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