病情分析： 从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，阴虚火旺导致的不适症状。意见建议：建议口服知柏地黄丸滋阴清热。
用于潮热盗汗，耳鸣遗精，口干咽燥注意休息。多喝水，清淡饮食，避免暴饮暴食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜。
避免过度劳累就行了。祝你健康！
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