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1岁的宝宝湿疹反反复复，晚上睡眠不宁，该怎么办

一岁的宝宝，湿疹从出生到现在反反复复，吃饭精神都很好，就是睡眠是问题，睡觉不踏实，从出生到百天，每天晚上十二点左右睡，早上八点左右起床，白天断断续续加起来能睡三小时，百天后睡觉时间提前，每天平均能睡十三个小时，但睡觉不安稳，每次睡着中间能醒来四五次，有时醒来七八次，有时甚至醒来几个小时不睡，大人都受不了更何况这么小的孩子，满眼都是红血丝，不知道和缺钙关系大不大？钙是缺的，一直有加鱼肝油和液体乳钙，现在是乳钙和葡萄糖酸钙交叉给宝宝吃，宝宝的睡眠问题到底该怎么办？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝晚上睡眠不宁最常见的原因是大脑发育快，晚上神经系统也在活跃着，所以就会睡眠不安，神经紧张类型的宝宝这种情况会更突出。
其他常见原因多见于以下情形：缺钙；环境温度太热或盖被太多；尿湿：因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服，有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳；
睡前太兴奋或环境的变化；白天睡的太多也可影响晚上的睡眠；出牙或身体不适等也会引起睡眠不安。这些都需要细心的观察和判断。

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