病情分析： 你好，根据您提供的情况您应该是淤血导致的，或寒凝或气滞等都会导致淤血的产生。建议中药辨证论治，另外养成良好的生活、饮食习惯也很重要，忌食辛辣刺激、忌食寒凉，避免寒凉如冷水等刺激。意见建议：
1、中药辨证论治
2、养成良好的生活饮食习惯。
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