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产后吃什么可以使奶水充足？

专家好，我到下个月就到预产期了，听说用母乳喂养的宝宝比较好，所以我打算以后用母乳喂养，想问下专家产后吃什么可以使奶水充足呢，有什么要注意的吗，谢谢

提问时间：2020-06-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

喝通草鲫鱼汤,不要放盐,通草就是疏通乳腺的,药店里可以买到,当时我没有奶还吃了麦乳通颗粒,很快就下奶了,要对自己有信心,要让宝宝尽早吸奶,吸的越多产奶越多.平时多喝汤水,保持好心情,奶水一定会很充足的!

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