你好，你现在流产以后3天，应该注意休息，避免过度劳累，注意保暖，避免受凉，尽量不要吃寒凉刺激性食物，以免影响到子宫的恢复。
你现在流产后3天，建议您可以洗澡，但是不能盆浴，避免受凉，以免引起关节疼痛或者身体其他地方的不适。
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